Extraction live Reduction اجهزة الصدر Subjective forgiven to invent
24Protein - تمرين دفع الصدر العالي بالدامبلز Incline Dumbbell Bench Press هو من أشهر واقدم تمارين عضلة الصدر حيث تم تصنيع اجهزة حديثا لاستبدال الدامبلز باذرع مثبتة بالاجهزة لزيادة الامان ولسهولة ادائه,